Jupp, jag har fått grönt ljus för att börja simma så smått, men max 5 längder bröstsim.. Inga begränsningar alls annat än vad jag själv känner när det kommer till ryggsimmet.

Muskelskadorna har i princip helt läkt ut och med det så har en del nervfunktioner börjat återhämta sig också och om än inget är helt 100% än så går det åt rätt håll, förutom med handen    där har inget alls hänt, ingen förbättring överhuvudtaget, men det är som det är och än finns det hopp, för det har ju bara gått en månad och nerver kan ta tid på sig att läka, så fortsätta med rehabträningen, simma lite ibland och sen lär jag nog lägga in nån tung dag på gymmet också nån gång kanske för resten av kroppen behöver få jobba lite mer än den gör för närvarande..

Nästa läkarbesök är nu på torsdag och sen är nästa sjukgymnastbesök inplanerat till december för att se om några fler framsteg gjorts.

Sen måste jag trassla med f-kassan en del för läkarintyget måste kompletteras på några punkter, men (stafett)läkaren som sjukskrev mig finns inte kvar på hc, eller ens i landet och kommer heller inte tillbaka hit förrän i början av nästa år, så jag har nog det jag gör ett tag med att reda ut den biten av det hela    Jaja, jag lär ju i alla fall lära mig något nytt igen och kunskap väger lätt.

Ha det gott   

Blev ju en rätt bra debutvideo det här vännen   

Fredag 3/10 har de releaseparty i Örebro 

Kanske inte riktigt min typ av favoritmusik, men såklart gör jag lite reklam ändå bara för att det är du   Lycka till med artisteriet och du vet, jag hoppas det blir hur bäst som helst   

Ha det gott   

Japp, det är jag det och lite bättre att vara en sån tant än att vara en crazy cat lady i alla fall   

Älskar ju mina kjolar och koftor dessutom, snyggt, bekvämt och lagom varmt och gott enligt mig   

Idag matchande med tantskor på de små fossingarna dessutom   

Gårdagens

För övrigt intet nytt på fronten, fortfarande jobbigt med rehabträningen och jag känner mig allmänt frustrerad och dessutom läskigt ur form efter en månads existerande utan "riktig träning", så jag HOPPAS verkligen att jag får grönt ljus från sjukgymnasten på måndag för att börja simma snart   

Har också försökt mig på att sticka lite och visst, jag är ingen Speedy Gonzles med stickorna i normala fall kanske, men det här är ju löjligt.. Slutsats; att sticka strumpor med en hand som inte gör som den ska av sig själv är ingen hit direkt   

Känner mig lagom gnällig och grinig idag faktiskt, men jag är ju inte skapt för att göra ingenting så jag har rätt att bli lite knäppare än annars känner jag   

Ha det gott   

Det finns alltid musik som passar och ikväll är det Janis som snurrar här   

Ha det gott   

Alltså finner man mig mestadels inomhus och påbyltad    

Men jag har trotsat köldknäppen och varit ute och gått en liten sväng idag också    

Rehabträningen är fortfarande rätt besvärlig och jag känner mig allmänt ur form och lika smidig och flexibel som en 107-åring ungefär, men det tar sig nog med tiden och jag hoppas få klartecken för att börja simma lite lätt till veckan när nästa sjukgymnastbesök är inplanerat och helt klart är det tur att hjärnan inte blev direkt skadad i olyckan ty en fungerande sådan behövs i snårigheterna inom f-kassa, f-bolag och alla övriga som ska ha sitt i informationsväg!

Ha det gott så länge    

Men väl ett litet blåbär har införskaffats idag och från och med måndag em så bor den här lilla saken på min parkeringsruta   

Blir rätt skönt att slippa gå varje gång jag ska upp till sjukgymnasten, när det ska handlas och sånt, helt klart och den är fin, välskött och har inte gått speciellt många mil så den duger alldeles utmärkt förträffligt för att ta mig dit jag vill och dit jag behöver   

Rehabträningen går rätt bra faktiskt. Har nu gjort 3 pass och det känns rätt ordentligt i de stackars musklerna efteråt, det måste jag erkänna   så det lär ta en stund till innan musklerna är snälla och förnöjda igen, men det går i alla fall framåt och det är ju det viktigaste just nu tycker jag. 

För övrigt så har jag majat en del saft, kokat äppelmos och lagt in rödbetor   

Ha det gott   

Japp, så är det för rehabpass #1 bortgjort idag och jisses..

För det första så är statisk vibrationsträning läskigt     men efteråt en smått märkligt skön känsla att ha fått muskler och allt annat omkringskallrat   

I övrigt inga konstigheter. Måttligt med reps och låga vikter och nu i början 2 set av varje och därefter utökas allt eftersom det går och vikterna är inget problem eftersom de ligger avsevärt lägre än normalt för mig, men greppförmågan i vänsterhanden är kass och ställer till det en del. Måste hela tiden fokusera på att 1) hålla fast med handen och 2) få armen att göra förväntad rörelse med viss muskelkraft och det är fasiken jobbigt när man är van att det bara funkar av sig själv sånt   

Säger jag idag till mitt fina barnbarn som fyller 2 år          

Mormors lilla hjärta det   

Ha det gott