Alla sparade lösenord försvann i alla fall och just bloggen fick vänta läänge på att komma igång med igen, men nu så..

Benpass i går, ett hyfsat lugnt sådant och det gick rätt bra tycker jag nog och nu är det bara att börja om igen. Har ju som någon få vet varit sjukskriven en längre tid. Typ hela sommaren    men fick igår klartecken att börja träna igen så smått, så länge jag inte tar ut mig för mycket så det känns bra.

Kortblogg idag, men vi får väl se vad som händer framöver   

Ha det gott så länge   

Hemska tider stundar alltså   

Älskar mitt te med mjölk och honung i, men dricker för mycket av det så därför blir det testopp ett tag och i samband med det så hade jag tänkt öka upp gymtiden upp lite trots att jag just nu är i en träningssvacka och känner mig läskigt omotiverad till träning, men så är det ibland och det är bara att bita ihop och göra ändå.

I övrigt då? Ja det har fallit mängder med snö i det senaste så nu är det äntligen vinter på riktigt här där jag bor   och den lilla katten växer och frodas, väger i dagsläget 2,25 kg och är hittar på nått rackartyg mest varje dag   

Ha det gott   

Japp, det är jag och det känns ju rätt nice om än lite jobbigt och drygt att ta upp träningen "på riktigt" igen efter så pass lång tids vila, rehabträning osv men det är bara att gört för annars blir det inte gjort   

Mjukstartade lite idag, men från och med i morgon så startar jag efter en segdragen influensa min resa mot målet igen och etapp ett blir att komma tillbaka till formen jag var i innan olyckan främst styrkemässigt, men viktmässigt så räknar jag med att det försvinner ca 3 kg när jag kommit dit och sen är det bara att fortsätta mot målet styrkemässigt och efter vägen lär ca 4 kg till försvinna, så totalt runt 7 kg räknar jag med att tappa på resans gång mot en starkare och därmed mer smärtbefriad kropp   

Som tur är eller nått så jobbar jag i princip enbart eftermiddag-kväll vilket gör att det finns tid för träning på förmiddagarna och de få dagar när jag måste börja tidigare så passar det bra att lägga in nån liten extra vilodag från träningen tänker jag mig   

Ha det gott    

Så vore katta kung sägs det ju och inte vet jag om det stämmer så bra direkt, men vissa saker i livet skulle nog funka bättre om inte om funnits mitt i vägen!

Nåja, nytt år har inletts och det firade jag med att ligga däckad i nån influensa av något slag och den lilla vita fyrbeningen var väldigt mån om att vara matte nära   

Väldigt segdragen sjuka, men i morgon blir det gymmet igen för det är dags att sätta fart mot målen som jag hade innan bilolyckan och jag tror inte heller det blir bättre än vad det är nu de där sviterna jag har efter den och som det är nu är levbart. Jag jobbar och trivs med det även om jobbet numera sliter lite mer nu än innan olyckan men det kan jag leva med faktiskt..

Ha det gott så länge   

Händer en del saker och det är lite mycket pyssel med nya jobbet som börjar "på riktigt" den 24:e, men en del möten har vi haft, menyn är klar, varor beställda och säcken börjar knytas ihop inför premiäröppnandet, så jag känner mig allt lite positiv   

Angående tränandet så har jag så sakteliga trappat upp på den vanliga träningen och den 1/12 ska jag inte för lite koller och sånt och visar allt ok så blir det att börja träna på mer normalt igen      

 I övrigt så utökas snart familjen med den här filuren

Ha det gott så länge   

Har varit lite däckad i en elak halsfluss med hög feber, men nu har det börjat vända så smått så snart är jag nog med på banan igen. Gåvor är alltid niceiga att få, men kanske inte när de kommer i den här modellen   

Men innan jag blev krasslig så han jag med jobbintervju #3 inom loppet av några få veckor och den resulterade i ett jobberbjudande idag, så nu är jag efter några månaders arbetslöshet med jobb igen       

Blir inget långt inlägg idag, men det viktigaste kom ju med   

Ha det gott där ute i höstrusket   

Nej, det gör jag inte, men väl på älgben, för älgjakten är ju igång igen efter brunstuppehållet och hundarna sköter sig som vanligt fint även om inte älgarna alltid är så jättesamarbetsvilliga som synes nedan  

Och gillar man inte jakt, jakhundar och döda älgar så tittar man inte på klippet och skriver heller inga grisiga kommentarer    Jag jagar, föder upp jakthundar, jagar och respekterar de som inte gör det så sådana människor får gärna visa mig samma respekt!

I soppan finns då givetvis älgben, salt och vatten och utöver det några morötter, en gul lök, några lagerblad och sedan följande pepparsorter och då hela korn: kryddpeppar, grönpeppar, rosépeppar, svarpeppar och vitpeppar.

Jag låter allt koka upp och sedan vrider jag ner plattan till medium värme, på med ett lock och sen får det puttra på under ett antal timmar. Plockar därefter bort benen, skrapar av köttet och silar av buljungen = Yummie att plocka fram ur frysen en ruggug vinterdag och servera med lite klimp   

Ha det gott   

Blir nog ett samtal till hc igen i morgon för något är galet med min rygg. Något nytt galet alltså för aldrig förr har jag haft ilsken smärta som strålar ner i höfterna och vidare ner i benen   Känns som värt att få kollat upp, om det är något nytt som har med bilolyckan att göra eller om det är något gammalt som slagits upp/förvärrats.

Följaktligen så har det inte blivit tränat något på ett tag, för jag har fullt shå att bara finnas i vardagen känns det som och idag blev det bytt gardiner i sovrummet och det syns kanske inte så bra på bilden, men de är lila och det passar ju finfint iom att det mesta går i lila och grått där i mitt sovrum    

I övrigt då? Ja jag "bråkar" fortfarande med f-kassan och har fått lov att friskskriva mig då det inte funkar att bli helt utan inkomst även i november för som det ser ut nu så är det så det blir om jag hade låtit läkaren förlänga sjukskrivningen och oavsett vad som knasar med ryggen så kommer jag knapast att låta någon läkare sjukskriva mig igen i dagsläget och behöva få ännu mer klater och elände med både f-kassa och hc!

Rätt förjävligt att man som skadad/sjuk inte ska kunna lita på att sånt där funkar, för stress gynnar inte läkning/tillfrisknande   

Ha det gott där ute i höstmörkret